Nos conseils santé
![Chaud ou froid contre la douleur ?](/sites/sites_factory/files/health_advices/chaud-ou-froid-contre-la-douleur-_624c3cef903de4.46824591.jpg)
douleur
douleur
Chaud ou froid contre la douleur ?
J'ai une douleur, chaud / froid que faut-il appliquer pour me soulager ? Comment réagir ? La thermothérapie , usage local et adapté du chaud ou du...
![Agir contre les coups de barre](/sites/sites_factory/files/health_advices/agir-contre-les-coups-de-barre_624c3900a00ac3.42818102.jpg)
Bien-être
Bien-être
Agir contre les coups de barre
Examens, réalisation professionnelle ou grand projet personnel… autant d’objectifs qui nécessitent de grandes réserves d’énergie. Mais comment aborder...
![Lutter contre le stress](/sites/sites_factory/files/health_advices/lutter-contre-le-stress_624c38f99b5011.40098038.jpg)
Bien-être
Bien-être
Lutter contre le stress
Surmené(e), stressé(e), fatigué(e), angoissé(e)... Le stress contribue à altérer notre "capital santé" à long terme, il est donc essentiel de se...
![A chacun sa discipline zen](/sites/sites_factory/files/health_advices/a-chacun-sa-discipline-zen_624c38caf37da7.80703177.jpg)
Bien-être
Bien-être
A chacun sa discipline zen
Pour passer une année sous le signe de l'équilibre et de la forme, plusieurs disciplines zen vous tendent la main. A vous de choisir celle qui vous...