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Les bienfaits de la marche
Sport
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Les bienfaits de la marche

La marche est l'activité physique la plus vieille au monde. Elle ne connaît presque aucune contre-indication et peut être pratiquée à tout âge. Ses...
Quand seniors rime avec sport
Sport
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Quand seniors rime avec sport

À partir de 50 ans, on a tous une bonne raison de se (re)mettre au sport. Petit guide de motivation et de bonne pratique !
Salade japonaise, tofu et champignons noirs
Diabète
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Salade japonaise, tofu et champignons noirs

Une délicieuse salade aux saveurs du Japon.
Salade japonaise, tofu et champignons noirs
Diabète
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Roulade de volaille à la betterave rouge, purée de panais miellée

Pour 6 personnes
Salade japonaise, tofu et champignons noirs
Diabète
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Poires rôties, émulsion muscat

Pour 6 personnes
Filet de bar en vapeur de citronnelle, pesto sous la peau et wok de légumes croquants
Diabète
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